9/28-10/3

28(月)55m 73TSS
夜遅くなってしまったのでナガシマ
20m 230ターゲットで　250
案外余裕もっていけた
とりあえず270までもっていく

29(火)29m+2h12 31+175TSS
バイトからのpp
山内が強くて7本　3本落とした
甘さがあるから一本一本集中

30(水)1h 41TSS
アクティブレスト

31(木)58m 92TSS
久々の速いグループ
しょえい・初川・ゆ