2022年4月の記事一覧
AACA1-2 4/25
メンタル ◯
疲労 なし
調子 ◯
本日はAACA1-2に参加
1h16 AP202w NP236w
雨でリスク回避のために見送るか悩んだが、レースが最近なくて集団走行したかったこと、学連で突然雨の中走るよりかは事前に走りたかったからエントリー
前日アスリチューン・当日フォームローラーとダイナミックストレッチでアップ・イナーメオイルで完璧だった。今回の決め手は圧倒的にラップ。こんなに素
4/17(日)リトルワールドサイクルミーティング エキパ
メンタル ◯
調子 ◯
疲労 13時からバイトして安定の終電帰宅だから眠い
3時間ないくらい寝てリトルワークへ。
あまりにも眠すぎて二度寝かましたけどノープロブレム。急いで用意してインナーで脚回してイナーメオイル塗ってOk。
去年はそこそこ前動いて集団完走。
前回前々回理由はあったもののボロカスだったから、今回は温存して完走は目標。温存する練習にもなるしね。
最初はなるべく前に位置取って
4/16(土)平田クリテリウムC2 4位
メンタル ◯
調子 ◯
疲労 なし
33m AP219w NP259w
平田クリテリウムC2に出場
ppでいい練習できているものの、本当の意味での「勝つこと」にまだまだ遠い。だから今回はC2。
脚ためてラスト一周のバックストレートでゴリゴリ位置上げて前方でスプリント。
少数でのスプリントにしたいからなるべく人数を少なくしたいところ。
1周目で井戸田さん含む4-5名ほどの逃げができた