生きて腸で働く乳酸菌

こんばんは　うちゃんです
今日はもう既に投稿しているけど
どうしても書きたかったので書くことにした

きっと皆さん知っている通り最近私は失恋したじゃないですか
（知ってる前提で話を進めていくう）

うーん、おおよそ２週間前くらいのことなんですが、
その日からご飯が食べられない、眠れない………
という大変な事になったんですね

まず眠れない事に関しては何とかお薬で解決…ふぅ
問題はご飯だ
私は悩み事が出来ると基本寝るか食べることで
気分転換していた
美味しい物を食べるとまじ幸せになるw

だけど今回は食べ物を考えたりいざ食べるってなると
気持ちが悪くなって吐きそうになってくるのだ
めちゃくちゃお腹は空くのに、、
病院までまだ日数あるしどうして行こうかと思ったけど
何とか最近食べれるようになってきた…！！

食べなくなってから毎日体重計に乗って自分の体重を見て喜んでいた
真剣にダイエットしていた頃より痩せてきたからだww
ただ食べるようになって体重が戻りつつある……（まじやべぇ）
どうしようかな
お腹は空いてるんだけど食べたくない
そんな気持ちと今は闘っている
どうしても食べたい　我慢できない　となった時は

・一度体重計に乗る→体重見てショック受ける（リバウンドしてきてるから）→我慢しようとなる

・後はヤクルトを飲む（タイトルにある通り）

・お茶を飲む

・寝れそうなら寝ちゃう

このように何とか凌いでる　おうふ
食べる量もなるべく抑えようとは思ってるんだけど
やはり食べるの好きだと抑えられないよね（）
とりあえず今の目標まで−２kg
最終的な目標まで後−５kg

ここからが私の闘いだあああああああ

ああ、そろそろ薬が効いてきたぞ（眠い）
日付回る前には寝よっと、

今日も読んでくれてありがとう

みんなが良い夢見れますように

今日も大好きな人がよく眠れますように

まーる。

朝焼け