健康チェック394日目
体重:76.6kg血圧:上129下83脈80
不安が強まる　中

昨日食べた物
食パン、マーガリン、コーヒー、あんかけ炒飯、中華スープ、オクラのツナサラダ、炊き込みご飯、黒豆、カレイの煮付け、蜜柑（夜食）味噌汁