健康チェック392日目
体重:76.8kg血圧:上120下78脈84
不安が強まる　強

昨日食べた物
食パン、マーガリン、コーヒー、ご飯、魚の梅焼き、揚げ出し豆腐、小松菜の柚醤油和え、ネギトロ細巻き、ハンバーグ、炊き込みご飯、ささみ揚げ