HMBコーヒードーピング卵摂取ダイエット18日目

今日は
23:23起床
↓執筆
0:00体重測定65.1k
↓お茶を沸かす、コーヒー摂取（1日ぶりのコーヒーはうまかった）
0:24
↓スクワット、プランク、フロントプレス、ダンベルカール、リバースプッシュアップ（リバースプッシュアップやっと20回できた。）、バーピー、バイシクルクランチ、サイドレイズ、プッシュアップジャンプ
1:00体重測定65.3kg
↓休憩
1:09
↓スクワット、プランク、フロントプレス、ダンベルカール、リバースプッシュアップ、バーピー、バイシクルクランチ、サイドレイズ、プッシュアップジャンプ
1:26
↓休憩
2:00体重測定65.4kg
↓スクワット、プランク、フロントプレス、ダンベルカール、リバースプッシュアップ、バーピー、バイシクルクランチ、サイドレイズ、プッシュアップジャンプ
2:09
↓ポテチ、コーヒー牛乳摂取
2:33
↓エアロバイク漕ぎながら勉強
3:00体重測定65.7kg
↓エアロバイク
2:28
↓休憩
3:43
↓ハンドグリップ、サイドレイズ
4:00体重測定65.3kg
↓エアロバイク
4:25
↓休憩、お茶摂取
4:55
↓ゴキブリ2匹討伐
5:00体重測定65.4kg
↓休憩
5:18
↓ストレッチしながら寝てた
6:00体重測定65.2kg
今日の朝食：卵2つかけご飯

今日の成果
今日の体重65.2kg
昨日との差-0.2kg

地元の映画館で、ドラえもん、ガンダムの映画を放映していないのが腑に落ちない。