足裏をまっすぐつける方法（腰痛、ひざ痛改善）
こちらの動画をみて足裏をバランスよく付けるようにトレーニングしましょう👩🏼🍳
ダウンロードしてご覧ください！
自分の足をまっすぐ立ってみて確認してください。
扁平足なら最初のトレーニングを、土踏まずが浮いている方は2番目のトレーニングを最後に行うと足裏がまっすぐつけるようになります！
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