自分のことは自分が一番わからないよね〜100チャレ19
みなさんの"本音の根っこ"をホリホリさせて頂いていますが、私が私のことをマジ掘りする時には、人にお願いしています。
ちょっと想像してみてください。
プロアスリート選手にはコーチがついています。
自分で全部練習を組み立てて、今どんなコンディションなのか客観的に評価することは、どんなに熟練した選手でも難しいでしょう。
自分ではわかっているつもりだけど、実はわかっていない。
それは"ビリーフ"と言われる、無意識の思い込みが関係しています。
ビリーフはその人の判断基準です。
「こうあるはず」「こうであるべき」ということが過去の経験や教えられてきたこと、生まれ育った環境などで創られています。
自分では、これは世間も常識だろうと思っている。でも実は自分の思い込みだけだった…ということがあるんですね。
しかも厄介なのは、そのことに自分では気づけないということ。
誰かと比べることで「あれ？」と自分のことを振り返ることができるからです。
人に自分のことを聞いて「えっ！？そんなことないよ！」と言ったことはありませんか？
自分が自分に対して思っているイメージ、そして人から見えているイメージが違うということも多々ありますよね。
自分をどう思っているか。
どんなことを信じているのか。
そのフィルターを取った時に、本当のあなたが見えてくるのです。
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こっそりアメブロもやってたり。
本音の根っこ®︎をみつけるじかん
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