更年期の生理パターン：変化と6つのポイント

40代を過ぎると、閉経に近づき、月経（生理）に様々な変化が現れるようになります。閉経前の生理パターンは、人によって大きく異なりますが、一般的には以下のような変化が見られます。

1. 周期が乱れる

閉経前になると、月経周期が短くなったり、長くなったり、不規則になったりすることがあります。これは、卵巣機能が低下し、排卵が安定しなくなるためです。

2. 経血量が変化する

経血量も、閉経前になると変化します。経血量が減ったり、逆に増えたり、中には不正出血が見られることもあります。これは、子宮内膜の厚さが変化するためです。

3. 生理痛の変化

生理痛も、閉経前になると変化します。生理痛がひどくなったり、逆に軽くなったりすることもあります。これは、プロスタグランジンというホルモンの分泌量の変化によるものです。

4. PMSの変化

月経前症候群（PMS）も、閉経前になると変化します。PMSの症状がひどくなったり、逆に軽くなったり、中にはPMSの症状が出なくなったりすることもあります。これは、ホルモンバランスの変化によるものです。

5. 排卵の変化

閉経前になると、排卵が不規則になったり、完全に止まってしまうこともあります。これは、卵巣機能が低下するためです。

6. 無月経

閉経前になると、無月経になることもあります。無月経とは、1年以上生理が来ない状態です。無月経は、閉経の兆候である場合もありますが、必ずしも閉経を意味するわけではありません。

閉経前の生理パターンの変化は、
* ホルモンバランスの変化
* 年齢
* ストレス
* 生活習慣
* 体質
などの様々な要因によって影響を受けます。
もし、生理パターンの変化に不安を感じたら、婦人科医に相談しましょう。

* 記事の内容は、医学的なアドバイスではありません。更年期症状に関する具体的な情報は、婦人科医にご相談ください。
* 記事は、あくまで参考情報としてご利用ください。

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