50代必見！「乳がん」リスクが高い人の特徴とあなたの危険度チェック
女性のがんの中で最も多い乳がん。50代は発症のピークを迎える年代です。そこで今回は、50代で乳がんになりやすい人の傾向と、あなたの危険度を診断する方法についてご紹介します。
◻️乳がんになりやすい人の傾向
乳がんになりやすい人の傾向は、大きく分けて2つあります。
①遺伝的要因**
乳がんの約5〜10%は、遺伝的な要因によって発症します。乳がんになった家族がいる場合、発症リスクが高くなります。
②環境的要因
環境的要因としては、以下のようなものが挙げられます。
◻️年齢：乳がんのリスクは、年齢とともに高くなります。50代は、発症のピークを迎える年代です。
* 初潮が早い、閉経が遅い
* 出産や授乳の経験がない、出産数が少ない、授乳期間が短い
* 長期の女性ホルモン剤の使用
* 肥満（閉経後）
* 喫煙
* 飲酒
◻️あなたの危険度は？
乳がんになりやすい人の傾向に当てはまる項目が多いほど、危険度が高くなります。以下のチェックリストで、あなたの危険度を診断してみましょう。
●チェックリスト
□ 乳がんになった家族がいる
□ 初潮が11歳未満だった
□ 閉経が55歳以降だった
□ 出産経験がない、出産数が少ない、授乳期間が短い
□ 長期の女性ホルモン剤を使用したことがある
□ 閉経後で肥満
□ 喫煙している
□ 飲酒量が多い
チェックした項目が多いほど、危険度が高くなります。10個以上チェックした場合は、特に注意が必要です。
◻️乳がんの検診を受けよう
乳がんの早期発見・早期治療のために、定期的に検診を受けましょう。厚生労働省では、40歳以上の女性に対して、乳がん検診の受診を推奨しています。
乳がん検診には、以下の2種類があります。
①マンモグラフィ検診：乳房のX線写真を撮影する検診です。乳がんの発見率が高いのが特徴です。
②乳房触診：医師が乳房を触診する検診です。乳がんの早期発見に役立ちます。
どちらの検診も、2年に1回の受診が推奨されています。
◻️
乳がん予防のためにできること
乳がん予防のためにできることは、以下のとおりです。
* 健康的な食生活を心がける
* 適度な運動をする
* 禁煙する
* 適量の飲酒をする
また、乳がんのリスクを高める遺伝子を持っている場合は、遺伝カウンセリングを受けることも検討しましょう。
50代は、乳がんの発症リスクが高まる年代です。自分の危険度を知り、定期的な検診を受けながら、乳がん予防に努めましょう。
女性の健康を守るために、定期的な乳がん検診は欠かせません。今回受診した乳がん検診フルコースチケットは、安心して受けられる充実の内容でした。女性技師によるマンモグラフィ２方向撮影、女性医師による視触診、さらに超音波検査も含まれており、細部まで丁寧に検査してもらえました。検査の結果もその日のうちに受け取れるので、心配や不安を長引かせることなく、すぐに安心できるのも大きなポイントです。
これからも健康を維持するために、定期的な検診を忘れずに受けることが大切だと感じました。皆さんもぜひ、この乳がん検診フルコースチケットを利用して、健康管理に役立ててくださいね。自分の体を大切にすることは、自分への一番のプレゼントです。
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