コスパ良く可愛くなる方法

こんなタイトル書いておいてなんなのですが、ぶっちゃけ自分がそこまで可愛いとは思っていません。

ただ、21歳の時に明らかに根暗・オタクで、喪女とまで言われた段階から、そこそこ効率的に見えるようになり、彼氏ができた（現夫です）経験から、誰かの役に立つかもしれない……！　と思い書き連ねてみます。

上から順番に、費用対効果が高い方法です。

• 姿勢

• 笑顔

• 髪

• 洋服

• 睡眠

• 運動

• 食事

１・姿勢

　鏡の前に立ってみましょう。できれば大きな鏡がいいですが、小さな鏡でもいいです。洋服売り場に設置されている鏡なんか最高ですね。

　そこで、自分の今の姿勢をチェックしてみましょう。

　姿勢がいいだけで、感覚的に美人度は20％ぐらいアップします。頭部から糸で引っ張られているようなイメージで、肩甲骨を引き、首の姿勢もまっすぐにしてみましょう。

　良い姿勢を維持するのは大変ですが、意識し続ければちょっとずつ、いつでも良い姿勢でいられるようになります。

　壁に背中をつけて姿勢を調整するのも有効です。

２・笑顔

　またまた鏡の前に立ってみましょう。今度は洗面台についているものや手鏡などの小さい鏡でも十分です。

　そして、今の顔を確認。ブスッとした表情をしていませんか？　口角を上げて笑ってみましょう。

　表情が笑顔なだけで、これまた美人度20％アップです。

３・髪

　こちらは少しコストがかかりますが、髪を整えてみましょう。自分の顔の形から、似合う髪型を調べて、写真を持ち込み美容院でオーダーしてみましょう。

　縮毛矯正やパーマなども似合えば効果的ですが、もっと簡単に安く可愛くするなら、ヘアワックスをつけるのがおすすめです。

４・洋服

　骨格診断とパーソナルカラー診断というのをごぞんじですか？　簡単な自己判断で、自分に似合う系統の服装がわかる診断です。こちらを行ってから、なるべく似合う形と色の服だけを買うようにしましょう。

　高い服を買う必要はありません。肝心なのは似合うことです。買う前にしっかりと試着室に入り、さまざまな角度から確認して、自分にしっくりきているかきちんと確認することも重要です。

５・睡眠

　コスパ良く可愛くなる方法に睡眠？　と思われるかもしれませんが、睡眠は本当に重要です。（美容だけでなく全てにおいて！）

　徹夜明けのげっそりした顔と、しっかり寝てスッキリした顔を思い浮かべて見れば、納得できると思います。

　なるべく8時間、夜に寝るようにしましょう。

６・運動

　段々とコストが高くなってきましたね。。可愛くなる、と言うことだけに絞ると、一番有効な方法は腹筋だと思います。1日三十回ほど、騙されたと思ってやってみましょう。

　運動の効果はすぐには現れないと思われがちですが、気分がすっきりしたり、自分に自信が持てたりする効果はすぐに現れます。それだけでも、可愛くなれますよ。

７・食事

　高コストですが、効果は絶大です