面倒くさいの先には爽快が待っていた

今年の年末年始は、ほとんど晴れていた。だから今日は久しぶりの雨。しかも寒い雨。
そんな日は外になんて出たくない。帰宅してノンビリしたい。調べ物もしたい。お弁当のおかずも作りたい。

そんな誘惑を押し退けて、帰宅して支度して、一品おかず作ってから雨の中歩いてホットヨガへ。
えらい、頑張った、そんな自分へエールを送りつつ。笑

年末年始行けなかったから、たくさん汗をかいてデトックス。スッキリさっぱり。
面倒くさい…明日でいいかな…、なんて気持ちに負けないで得られた、心身の爽快さよ。

今年の目標は月に7回通うこと。しかし1月はまだ1回目。
面倒くさいを解除するには、ロッカー借りたりして帰宅せずに行くのがベストだろうけど、私はきっと頑張れる！はず。

無理せず、気持ちよく心身のリフレッシュができている気がするホットヨガ。私なりに続けよう。
あとは、身体の硬い選手権があれば日本代表レベルのこの身体が、じわじわ解れますように。