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大きなことがあった時の日記①
また、季節の変わり目に起こるメンタルの不安定😭が最近、起きるようになった!
今年は、特に酷くて、一日中ベッドから起き上がれずに寝ている日も……
SNSなんてかまう元気もなく、スマホでは、音楽を聞くくらいだ。
メンタルの上がり下がりは、あるので、早く元気な方になる日が続かないかなぁ🥺
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また、季節の変わり目に起こるメンタルの不安定😭が最近、起きるようになった!
今年は、特に酷くて、一日中ベッドから起き上がれずに寝ている日も……
SNSなんてかまう元気もなく、スマホでは、音楽を聞くくらいだ。
メンタルの上がり下がりは、あるので、早く元気な方になる日が続かないかなぁ🥺
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