生理前/中/後 ずーーーっと体調が悪い話 2 （眠気）

今思えば、中高生の時から生理前/中ずっと体調が悪かった。
生理後も貧血等あったかもしれないが、気づかなかったので当時生理後は体調不良はなかったとする。

中高生のときの認識としては、「生理中は出血がありお腹と頭が痛くなる、あと肌荒れ」
教科書に載っていることのみの認識。
眠くなったりむくんだり腰がいたくなったりはしない。

とにかく私は頭も痛いが眠気もひどかった。今もだけど。
眠い眠い眠い。

中高生のときの私はめっちゃくちゃ成績が悪く、眠くて授業中もずっと寝ていたので、とにかく怒られた。めちゃくちゃ怒られた。

自分でもなんでこんなに眠いのかわからなかった。
家でもずっと寝ていた。
テスト前だろうがなんだろうが寝ていた。
そんななので、親にもずっと寝ていないで勉強しろと怒られた。笑

生理前や中の眠気は睡眠薬飲まされたレベル
というけれど、ほんとうにそうで、怒られようが起きられない。

とにかくねむいので、帰りの電車の中、
友達と喋っていても寝てしまっていた。
喋っている途中に急に寝ても、怒らずに最寄り駅で起こしてくれていた友達には感謝しかない。

ちなみに、ねむいのは今も変わらず
仕事中も寝てしまって最近やばい。
やばいのは知ってるし病院にもいってホルモン剤飲んでるが治らんので許してくれ、と図太い神経でいることにしている。

眠いのは眠いのでどうしようもできないのだが、
どうにか対処法を知っている方がいたら是非とも教えていただきたい。