強迫性障害の症状がひどくて大変です。曝露反応妨害法をしていくかどうかを悩んでいます。やっても、つらくて続かないんです。過去にも、曝露をやるけどやめてしまうのを繰り返すので症状が悪化してます。困ったものです。