ありたい姿

人の言葉に振り回されず
自分が幸せになる選択を自分でし
問題が起きたら人を頼り
自分の問題は自分で責任をもって解決を目指し
心の内で起きていることを生き生きと表現し
怒りはまず安全な場所で表現してから
本人に伝えるかどうかは自分の責任で決め
伝える場合はシンプルで具体的に伝え
悲しみや痛みは
まず何が起きたのかを整理し
安全な場所で涙を流して表現し
時間が解決してくれることを待ち
不安や焦りは
大人の自分によく話を聞いてもらい
その自分を周囲にさらけ出し
魅力的な自分のままで
素敵な自分のままで
無理せず
自分自身と自分の考え
自分の願望にもっと責任を持ち
主張し
自分がした決断はどんなものでも
自分を一歩進めるものだと信じ
その時々に変化していく
自分の人生を楽しんでいく