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こんにちわ。 閲覧頂きましてありがとうございます！ うらふーと申します^ ^ 突然ですが、…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第10回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第11回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第12回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第14回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第15回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第16回目でございます。 あすけんとダイエットノートは記入して頂けてますか？ 毎日、入力＆書く習慣をつけましょう。 本日は、 カロリーとGI値とダイエットの関係性 について、 書いていきたいと思います。 それでは、よろしくお願いします！ これは私のオススメのダイエットレシピです^ ^
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第17回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第18回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第19回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第20回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第21回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第22回目でございま…
おはようございます！ うらふーです^ ^ 本日はうらふーのダイエット道場第23回目でございます。 あすけんとダイエットノートは記入して頂けてますか？ 毎日、入力＆書く習慣をつけましょう。 本日は、 ダイエットは食事が命！食べる物は〇〇から選ぼう について 書いていきたいと思います。 それでは、よろしくお願いします^ ^ ダイエット中は、〇〇を主軸に食事するべきなんですね。 〇〇とはズバリ！！！
