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Kripalu Yoga (クリパルヨガ )

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クリパルヨガの投稿記事をまとめています。

運営しているクリエイター: YOGATOのうおざきよしこです。

クリパルヨガってどんなヨガ？③

クリパルヨガってどんなヨガ？ 3回目は「アジャストメント」「アシスト」と呼ばれるポーズの…

YOGATOのうおざきよしこです。

6か月前

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クリパルヨガってどんなヨガ？②

クリパルヨガにはESRIT （エスリット）という実践のテクニックがあります。その中の最後の…

YOGATOのうおざきよしこです。

7か月前

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「クリパルヨガ」ってどんなヨガ ①

YOGATOのうおざきよしこです。

8か月前

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