Ambition｜忙しい人のための本要約📚

【要約】「すぐやる」よりはかどる！仕事を「短くやる」習慣【山本大平】

今回紹介する内容は山本大平さんの著書『「すぐやる」よりはかどる！仕事を「短くやる」習慣』の一部分です ▪︎仕事を短くやるためのコツについて ①優先順位を明確にする仕事を効率的に進めるためには、まず優先順位をつけることが重要ですタスクの重要性や影響度を見極め、不要な業務は極力省くことが求められますタスクに対する優先順位を事前に決めておくことで、取り組むべき順番が明確になり、無駄な時間を削減できます ②タスクを分解し「幹」と「枝」に分ける仕事には多くの要素

【要約】すべては「前向き質問」でうまくいく質問思考の技術【マリリー G.アダムス】

今回紹介する内容はエグゼクティブコーチをしているマリリー G.アダムスさんの著書『すべては「前向き質問」でうまくいく』の一部分です ▪︎厳しい状況でも前向きになる方法 ①学ぶ人の道と批判する人の道この本では、人は「学ぶ人の道」と「批判する人の道」という2つの道に分かれると述べています学ぶ人は失敗や困難から教訓を学び成長する一方で、批判する人は他人や自分を責めがちで、結果として前進が難しくなりますどちらの道を選ぶかはあなた次第です ②質問を変えれば思考が変わる

【要約】ザ・シークレット【ロンダ・バーン】

今回はオーストラリアの作家であるロンダ・バーンさんの著書『ザ・シークレット』の一部分ですもし、あなたが「自分の人生をもっと豊かにしたい」「理想の未来を実現したい」と考えているなら、この本はその一助となるかもしれませんこの本では「引き寄せの法則」という考え方を中心に、思考やイメージがどのようにして現実に影響を与えるのかが解説されていますそれでは、簡単ですが解説していきます ▪︎引き寄せの法則を使い人生を好転させる方法について ①引き寄せの法則とは？「引き寄せ

【要約】インド式「グルノート」の秘密【佐野直樹】

今回は美容室やエステなどの経営をしている佐野直樹さんの書かれた『インド式「グルノート」の秘密』の一部分です忙しい日々の中で、ふと「今の自分は本当にこのままで良いのだろうか」と感じたことはありませんか？仕事に追われ、プライベートでも何となく上手くいかない… そんな時こそ立ち止まり、自分自身を見つめ直す時間が必要ですこの本は、人生の軌道修正を行い、より豊かな人生を手に入れるための具体的なアプローチを教えてくれます ▪︎人生を豊かにする具体的な方法について ①人生

【要約】自省録【マルクス・アウレリウス】

今回紹介する内容は第１６代ローマ皇帝のマルクス・アウレリウスの著書『自省録』の一部分ですこの本は、困難や悲劇を乗り越え、幸せに生きる方法を学べる内容ですどんな人でも、一度は心が折れそうな経験をするものですが、この本はその対処法を教えてくれますそれでは、簡単ではありますが解説していきます ▪︎困難や悲劇を乗り越えて幸せに生きるためには？ ①マルクス・アウレリウスとは？マルクス・アウレリウスは121年に生まれた第16代ローマ皇帝で、哲学者でもありました特に

【要約】ATTENTION SPAN デジタル時代の「集中力」の科学【グロリア・マーク】

今回紹介する内容はカリフォルニア大学の教授で、約20年にわたってデジタルメディアが人間の生活に与える影響を研究しているグロリア・マークさんの書かれた『ATTENTION SPAN デジタル時代の「集中力」の科学』の一部分ですデジタルデバイスやSNSが生活の一部となっている現代、私たちは常に情報の波にさらされています SNSの通知やメールが鳴るたびに気が散り、目の前の作業に集中できないことに悩んでいる人も多いのではないでしょうか？そんな時に役立つのが、この本です私

【要約】勉強が面白くなる瞬間読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法【パク・ソンヒョク】

今回紹介する内容は韓国の名門大学の法学部・経営学部・医学部に同時合格をしたパク・ソンヒョクさんの著書『勉強が面白くなる瞬間読んだらすぐ勉強したくなる究極の勉強法』の一部分です ▪︎集中して勉強する方法について ①勉強を効率化する時間管理術まず最初に、勉強時間の管理が大切だという点に触れますスケジュール帳を使って、今日やるべきことをリスト化し、一日の終わりにはチェックをつけて達成感を得ることが大事ですさらに、自分がどのように時間を過ごしたのかを細かく記録するこ

【要約】Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である【ジム・バンデハイ】

今回はアクシオスというメディア会社の創設者であるジム・バンデハイさんたちの著書『Simple 「簡潔さ」は最強の戦略である』の一部分です現代の私たちは、SNS、ニュース、メール、動画など、日々膨大な量の情報にさらされていますそんな情報の波に飲み込まれ、気が散ってしまったり、重要なメッセージが伝わらなくなったりしていると感じることはありませんか？今回は情報を効率的に整理し、相手に確実に伝える技術を学ぶための方法について紹介していきます ▪︎言葉で相手を惹きつける方

【要約】降伏論「できない自分」を受け入れる【高森勇旗】

今回紹介する内容は2006年に横浜ベイスターズに入団し、現在はビジネスコーチやライターとして活躍している高森勇旗さんの著書『降伏論「できない自分」を受け入れる』の一部分です ▪︎今まで結果を出せなかった人が結果を出す方法について ①成果が出ない人の特徴成果が出ない人に共通する大きな特徴は、自分の判断ややり方に固執し、それを変えることができないことです自分の考えを正しいと信じて疑わず、成功者からのアドバイスや本に書かれている方法を受け入れず、自分の判断に頼り続ける

【要約】物語思考「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術【けんすう】

今回紹介する内容はアル株式会社代表取締役でエンジェル投資家としても活躍しているけんすうさんの著書『物語思考「やりたいこと」が見つからなくて悩む人のキャリア設計術』の一部分です自分が本当にやりたいことがわからず、将来に対して不安を感じていませんか？あるいは、行動を起こしたいけれど失敗が怖くて一歩を踏み出せないと悩んでいる人も多いのではないでしょうか？そんな時に役立つのが、「物語思考」という考え方ですこの手法は、あなた自身を物語の主人公に見立てることで、行動力を

【要約】明日の幸せを科学する【ダニエル・ギルバート】

今回はハーバード大学の社会心理学教授であるダニエル・ギルバートさんの著書『明日の幸せを科学する』の一部分ですこの本は、私たちが未来の幸せをどのように予測し、時に誤るかについて深く掘り下げています脳の錯覚がどのように選択を狂わせるのか、そのメカニズムを解明する本書は、人生の重要な選択を見直すための実践的なガイドとなるでしょう ▪︎脳の錯覚を理解して幸せになる方法について ①脳のトラップとは？私たちはしばしば、未来の自分が何に幸せを感じるかを想像し、選択を行います

【要約】いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人【齋藤孝】

今回紹介する内容は東京大学法学部を卒業し、明治大学文学部教授である齋藤孝さんの著書『いつも「話が浅い」人、なぜか「話が深い」人』の一部分です誰かと話していて「この人、話が浅いな」と感じたことはありませんか？逆に、「この人の話は深いな、聞いていて引き込まれる」と感じることもあるかもしれません話が「浅い」か「深い」かには大きな違いがありますが、その違いは具体的に何なのでしょうか？浅い話とは、表面的な情報や、既に知られていることばかりを並べ立てている話です話して

【要約】賢さをつくる【谷川祐基】

今回紹介する内容は企業コンサルティングや学習塾のカリキュラム開発を行っている谷川祐基さんの書かれた『賢さをつくる』の一部分です頭の良さは生まれつき決まっているものではなく、考え方や習慣次第で誰でも向上させることが可能です本書では、そのために必要な知識とスキルについて詳しく解説されています 20代の若者に向けて、これからのキャリアや生活に役立つポイントを丁寧に紹介していきます ▪︎賢さをつくるために必要なこと ①賢さとは「考え方の差」であるまず重要なことは、賢

【要約】はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法【本田晃一】

今回紹介する内容は作家や実業家、講演家など様々な顔を持っている本田晃一さんの著書『はしゃぎながら夢をかなえる世界一簡単な法』の一部分です夢を叶えたいけど、何から始めたらいいかわからない努力が必要だとわかっているけど、苦しいことは続かないと悩んでいる人にこそ、ぜひ読んでほしい1冊ですこの本は、夢を実現するための道のりが「楽しく、ワクワクするものであって良い」という新しい視点を提供してくれます苦労や努力にばかり目が向きがちな私たちに、もっと軽やかに夢を追いかける方

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【要約】「すぐやる」よりはかどる！ 仕事を「短くやる」習慣【山本大平】

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