ユニ

ユニといいます。高校生です。 ADHD・ASD・元OCD・処理凸　多分２Ｅ型ギフテッド

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ユニといいます。高校生です。 ADHD・ASD・元OCD・処理凸　多分２Ｅ型ギフテッド

インチュニブとコンサータの体感メモ

　⚠️私はADHDの注意欠陥が顕著です。多動性・衝動性については、ほとんどないのでわかりません。 　また、体感なのであっているかどうかもわからないし、自分用のメモのようなものなので、参考にならないかもしれません。 インチュニブ（２㎎） ・わりとずっと飲んでる ・長期間かけて効いてくる感じ ・心が穏やかになる ・集中力が上がった感覚はあまりしなかった ・正直自分では何が変わったのかあまりわからない　生きやすさは上がった気がする ・感情の波が平坦になってそうに見えるらしい

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    • 強迫性障害だったときにつらかったこと

      　強迫性障害を持つかたのご家族や周囲のかたに役立つかな？と思い書いてみました。 　あくまで私の場合（不潔恐怖・儀式行為が顕著）のつらかったことですが、ご参考になれば幸いです。 ・儀式行為のルーティン 　「シャンプーは２回する」「右手を掻いたら左手も同じところを掻く」「ベッドに入る前に足の裏を拭く」など、多くの儀式行為がありました。 それを済まさないとなにか悪いことが起きたり、なにか（自分や今までの生活かもしれない）を裏切るような気持ちがしてやめられませんでした。 　それ

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      • 一気に強迫性障害が改善された話

        私は小学生のころに強迫性障害にかかって8年くらい経つのですが、それが曝露療法を行なって急に不潔恐怖が改善された体験談を書こうと思います。 参考にはならないと思うので「こういうこともあるんだな」程度に読んでください。 症状について 他の症状も多少ありますが、不潔恐怖が主な症状です。以前までの私の不潔恐怖に関する強迫観念をいくつか箇条書きで書こうと思います。 ・部屋が聖域でベッドが１番神聖なので足を拭いてからでないとベッドに入れない ・学校とトイレが最も汚く、部屋で使うものと

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