この言葉を感じる時のわたしは いつも有難いな〜とあるものに自然と感謝の 氣持が湧いてきている時でした 先日、この言葉を本当の意味で自分の中に腑に落とす事が出来た出来事がありました それは、有り難いと言う氣持が湧いているのとは真逆の不満を感じている時の自分からでした パートナーに対して何故かモヤモヤしている自分がいて、どうしてこんな感情が出ているのかなと自分に問いかけてみたら もっとこうすれば良いのに なんでこれが出来ないんだろう もっとこうして欲しいのに と言った彼に
相手を怒らせないようにと 本当はこう思ってるのに 心の中だけで言葉にはしない 相手が不機嫌になるの目に見えてるから 不機嫌になると面倒臭いから 怒らせたことで怯えるわたしがいるから それ、誰の為に生きてるの？ そうやって自分を弱い人に仕立ててた わたしがどんどん弱くなるから 相手はどんどん強くなる わたしは誰の為に生きてるの？ わたしはもっと強い女 自分の言いたいことはきちんと言える女 波風たててもいいじゃないか 相手を怒らせてもいいじゃないか わたしがそれ
𓂃𓈒𓂂☽𓂂𓈒𓂃 わりと何でも三日坊主のわたしがこれだけは楽しく続けられる🐚🫧 それは、自分の変化を感じれるのがめちゃくちゃ早いからです✨内側も外側も💞 みなさん知ってますか？ 膣の中は筋肉でできているって 使われない筋肉はどんどん本来の機能を失って老化ではなく退化をしていきます 年齢に関係なくね😳！ 身体の他の筋肉も一緒ですよね🫠 その代わりいくつになっても鍛えてあげるとどんどんその働きを取り戻す💪 膣の中の筋肉が衰えると血流が悪くなり 血流が
宇宙の法則になるのかな？ この思考を取り入れるようになってから わたしはと〜っても人生楽になったんですよ〜☺️💫 【嫌なことの反対側には必ず 本当はこうが良いが隠れている】 生きてると勿論だけど自分が嫌だなと感じる出来事ってたくさん遭遇すると思うんです そういった時この考え方が自分の中に無かったわたしはというとこんな感じ👇 ①その嫌な出来事のことばっかりを考えてイライラ、モヤモヤ😶🌫️または自己否定。 ②無理矢理ポジティブシンギング
サーフィンで海に入っていて 波に乗る以外に実はもう一つわたしの中で楽しみがあるんです😚 サーフィンをしてる時にふとでてくる マインドからの氣づき サーフィンを始めてからどんどん変化していく 自分の思考を観察するのがおもしろい 最初の頃は自分以外の人がみんな凄い 人に見えちゃって 変にカッコつけて失敗する自分を見られるのが嫌で中々挑戦できなかった 自分がどう見られてるかばっかりを氣にしていたんですね🫣 そこからちょっとだけ出来るようになってくると 今度は
4月1日から、ヨニワンドを使って膣ほぐしを始めました。 半月が経過してどんな変化があったのかを忘れないように残しておきます。 今回は箇条書き。 ①脚のむくみが取れて来た 靴下の跡がくっきりついて数時間たっても消えなかった線がつかなくなった ②おまた周りがいつでもポカポカ 身体の内側から暖かさを感じれる まるでおまたカイロを当ててるかのよう ③こころが穏やか 膣がほぐれたことで頭も柔らかくなってきてイライラしずらくなった ④怒りの感情が湧いてくる これまでに蓄積されてき
