まとまらない

ずっと家にいたい。 ただ、何もせず楽したいというわけではないんです。仕事はしたい。 身体が不調の時は病院へ。不調は発熱など客観的にわかるからいいですが、メンタルの不調はどう判断すればいいんでしょう。 辛いと思っても診察予約は1ヶ月以上の待ち状態。見てほしいのは今なのに。 ぐちゃぐちゃなまま職場に向かう。不安は膨れ上がるばかり、それでも耐えるしかない。変わり方が分からないから。踏み出せないから。