7月13日

昨日(7/12)の感覚ストック

『のびをする』

昨日の休んだ分
今日は伸びをしてみよう。
ストレッチで身体が柔らかくなると
ココロも柔らかくなる……不思議だね☺️
＊＊＊＊＊＊＊
昨日は暇さえあれば
ストレッチに勤しむ。

なんか段々と頭と心が直結しづらさを感じてね。

前は気づかなかった事なんで
幾らか自分の変化に
いち早く気づけるようになったので(*･ᴗ･*)وﾖｼ!
とすべきか……
イヤイヤ、メンテ受けての5月じゃん！なのか。

ストレッチをしてくと
瞑想ライブのお陰で
自分への集中へ向かう。

そこで気づいたのは
仕方ない事だって……自分で出来る所まで
戻していこう！

✨✨✨✨✨✨💫✨💫✨💫

今日(7/13)の感覚ストック

『自分に集中』

朝から色んな情報を受け取ってるみたい。
まずは自分に集中。

✨✨✨✨✨

過去記事はこちらで
https://unico7.hatenablog.com/?_ga=2.105075722.841941016.1590834213-2077199517.1590834213