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miinnote
9月25日 #1208
昨日(9/24)の感覚ストック
『……。』
今日はお休み。
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昨日は身体のoffデイ。
疲労困憊の身体の痛さ。
影響もあるだろうけど……
フルマラソンをしているような
エネルギーを毎日使ってるから
仕方の無いこと。
連休が無ければ、身体を癒す事に専念する……
休日はそんな感じで使うことになるかな。
寝るだけでは疲れは取れないので
しっかり寝たあとは
ストレッチやヒーリング
しっかり身体と向き合う事もしないと
休日明けの出勤時の動き出しが違ってくる。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(9/25)の感覚ストック #1208
『……。』
今日もお休み。
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