瞑想ライブのその後……。

先週末くらいまで続けていた
瞑想ライブ……
かれこれもう少しで半年近くになる。

内容については
以前に書いたものはこちらから↓↓↓😊

9月辺りから
段々と生活スタイルのズレがあったり
ながらの参加になる事が多かったけれど

せっかく続けてきたんだからと
ほぼほぼ毎日23時に参加をしていた。

お陰様で
この数ヶ月でかなりの体感が増し
それまで、どこかでアバウトだったものが
実感が自信に繋がって
人に体験を伝えやすくなってきたのが一番大きい。

それに、大きく自分が変われたのは
その毎日の実感があってこそかと思う。

また、その実感の中でも
自分の状態、周りの状況を感覚で
掴めるようになってきたと思う。

元々敏感体質なんで
自分が悪いのか？何が悪いんだ？って
良いか悪いかで分別するところがあって……

それって想いのエネルギーに変わるから
自分にとって周りにとっても
プラスな状況にならない事……

そこがハッキリ分かる😐

極論言うと自分までも
想いの刃で切ってしまう事だってあるのだ💦

それはとっても迷惑な事だし
ちょっと面倒臭い事してたかもと思うわけで

人として……と考えると
今、気づけた事は本当に有難い☺️

あとは身体の柔軟性が上がったかも☺️
時折、ストレッチもライブの中で教えて頂けて……
身体の柔軟はココロも柔軟を生むので

そうも繋がる。

私にとっては本当に
タマラエナジーの事
エネルギーの事
身体の事を深く理解出来る
貴重な時間になった。

その貴重な時間な中で
より自分を知る事になり

自分の事……
今月の自分
2週間の自分
1週間の自分
3日間の自分
今日の自分
今の自分

今を活きる大切さを
時間の経過の中で
自分の感覚を信じて気づけた事……

それが一番大きな成長かも🤔



続けて行く意味もあるかもしれないけど

これからはもっと家族との時間を
大切にしていきたい❗

その思いが強くなり

今度は伝え届いた想いと一緒に
我が家での瞑想タイムへと
私自身が中心になって楽しむ時間へ
ステップアップ👍

自分の今までの実感を交えながら
理解して貰えるように伝えゆく……✨


まだまだ伝えるも覚束無いけれども
なんか楽しい😊
なんか嬉しい😃

瞑想ライブで得たものは
本当に私の中でポジティブな動きへと
変わりつつ……

本当に感謝でいっぱいだ✨