感情習慣化WARK・day16 最終日
9月30日 16日目 最終日
昨日までは↓↓↓こちら。
最終日はいったいどうなるのかなと
思っていたんだけど
ちゃんと収まるとこに収まるというか
次へのステップが見えてくるなーと。
むろん、感じるモードに入るために
タマラエネルギーでも設定してるから
拍車がかかるせいもあるけど
ワークが終わって次のステップアップへ
向かえそうだ。
なので、自分で出来るなら
セッションも要らなくなるかも😁
それならそれで良しだし👍
やっぱりと思うなら受けるし
もう少し自分との対話を続けてみよう。
さて、昨日は邪魔も入らず……(笑)
ワーク前に
笠村さんがインスタライブをしていて
そこでコラボしていたのが
平本あきらさん。
メンタルマネージメントスクールなども
されていて
講師の中にはメダリストの
メンタルサポートもされた方もいるとか。
平本さんが
インスタライブ中に
簡易的な感情の体感のレクチャーを
してくれたので
それを実践してみました。
なんという事でしょう……
ガッツリ、層をぶった切ったと言うか
重しを取っ払ったような
ひと山、スルリと乗り越えたような
抱えていたものが軽くなりました。
おそらく、
何度か同じことをしてみないと
わからないけれど
仮に平本さんのセッションを受けたら
ズバッと解決してしまうんだと思うのです。
それくらい
今日のワークは涙と感謝が溢れてきた✨
自分の本音を知り
本音を穏やかに伝え
相手の身になって
自分へ言葉を返す。
どうして欲しいことも
素直に伝えられるし
上からでもなく、下からでもなく
隣りで同じ景色をみてる感覚。
これってさ
介護や弱い立場の方たちとの
関わり方の根本なんだよね。
これを知るためでもあったのかーって
ホント、必要な環境を
自分で選んでいるよなって思う。
今回はやりきったあとに
そうだ！タマラで体感を感じれば
ネガティブは怖くないし嫌にならない‼️
そう、そのためのタマラだ！って
感じたんだよね。
体感ワークの時に
各所感じたところに手をあてたら
半端ないくらいエネルギーがいく！
スッキリしない箇所は
おそらく、今のモノでは無かったり
メンテじゃなきゃ無理なモノ
その区別も出来たり……
満たされた！充填された！
そんな感覚を得られた。
今回はホントに
山崎さんから〰️の笠村さんのワーク。
そして、次のステップアップを目指して
平本さんのワーク。
あと、ポイントポイントで
アドバイスやヒントをくれた友達。
それから
15日目に怒らせてくれた弟(笑)
皆さんが居なければ
今のこんな素敵な感覚は
得られてないのです。
本当に感謝🙏でいっぱい✨
ありがとうございます🙇♀️
引き続きワークは
ステップアップに勤しもうと思います。
タマラも使い自分の感情と向き合う
そんなワークを自分でも構築できたら
誰かの前向きな一歩を
サポート出来るかもしれないし。
まだまだ続きます。
今後は日々の
今日の観察ストックや↓↓↓
実感❣️ポジテブンで↓↓↓
ワークのことは書いてく予定です。
ひとまずこれにて……
お読み頂いた皆様
ありがとうございましたm(_ _)m
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