2月28日 #1359

昨日(2/27)の感覚ストック

『……。』

今日は頭を休めよう。
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頭を使ったと感じれるようになった😊

長年やってる思考癖に
マイナス過多になると
ワケワカメになるところ。

甘いものや糖質が無性に取りたくなり
食べても満たされない感覚。
翌朝には疲れが😅ってパターン。

そんな気配を感じ始めたので
昨日は頭を休ませようと
意識しつつ過ごした。

仕事中は中々難しいけれど
目の前の事へ集中するって事かなと
手探りでやってみる。

出来てたか、どうかわからんが
やり続けてみることが大事に思えた。

帰るとフローラさんの本が届いていて
久しぶりにトキメイタ(笑)

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(2/28)の感覚ストック #1359

『……。』

今日は本に集中しよう。