8月12日 #1164

昨日(8/11)の感覚ストック

『続、ケア』

引き続き自分のケアを
しっかり意識してこう。
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昨日は休みだったら
1日寝てたろうくらい
エネルギー的に酷かったかな。
久しぶりに身体的目眩とは違う
めまいにあったし😅

お盆でもあるから
色んな影響はあるだろうけど
動けるなら動いてよう‼️
なのかもね。

22時過ぎたら眠気に襲われて
早めに横になったけど
今度は手足のほとりが気になって寝れん💦

なのでインデュースを何回もしてるうちに
寝た感じかな。

⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(8/12)の感覚ストック #1164

『気を引き締める』

暑さのせいでボーッとしがちなので
しっかり今に集中もしていこう‼️