7月23日 #1144

昨日(7/22)の感覚ストック

『自己ケア』

段々と疲れが残る感じがあるんで
出来る事をしていこう。
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昨日は入浴介助してても
マイナスの影響を受けた日😅
吐き気が1番酷かったかな。

出勤前に神社に寄って
リセットしたけれど
体感的には一時的なものだったね。

怒りとかイライラ
利用者さんにも多かったかな。
でも、タマラを意識して送り続けると
穏やかになってくのもわかる。

自分自身が平常心で
如何に使うかなんだと思う。
引き続き使い倒そう(^_^)

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今日(7/23)の感覚ストック #1144

『続。自己ケア』

自分の身体の隅々まで気にかけてみよう。