6月1日 #725

昨日(5/31)の感覚ストック

『整える』

今日は身体をメインに向き合おう。
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昨日は
用事を済ませたあと
昼からはほぼ爆睡😪
新月前後は時々あるけれど
寝る事でスッキリさした感😁

気圧の変化や年齢の変化。
身体は素直な分
一番、頑張るし
一番、あからさま。

バランスをとりつつ
身体の変化に気づいていきたい。

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今日(6/1)の感覚ストック #725

『変化』

今日から6月。
変化を捉えてこう！