9月12日 #1195

昨日(9/11)の感覚ストック

『続。休む』

昨日の反動、身体の声を優先に
今日は休もう。
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昨日の朝はかなりきつかったかな。
眠気と吐き気。
寝たら落ち着いたけれど
一日重だるさは続いたかな。

動きたいけど身体がいうことが効かんことに
苛立つところもあるけれど
身体がダメなら諦めるしかないん。

いつになったら……と思うけど
これはずっとついてまわるんだろうし
その中で、何とか見出して
動きに繋げてくしかないんだよね。

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今日(9/12)の感覚ストック #1195

『集中』

調子が悪い時こそ、集中してこう。