2月24日 #1356

昨日(2/23)の感覚ストック

『身体を動かす。』

今日は無理なくやろう。
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昨日の更新が今日になってしまって
2日分連投になります💦

昨日は一昨日からの大雪と格闘。
久しぶりに肉体を動かしたのかも🤔
無理するなとは言われたけど
何とか動きそうだったので
2m以上になった雪の山を崩して
広場へ投げ捨てる事をやった😁

何回往復したかわからんけど
ダンプに雪を積んで
近所の人と協力しながら
3時間くらいかかったのかな
でも見晴らしはよくなって
スッキリ✨予定通り出来た👍

大量の汗をかいたのも久しぶり
体力は消耗したけれど
エネルギーもしっかり回ったかも。

とはいえ、久しぶりの
肉体労働……
身体のケアをしておこう。

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(2/23)の感覚ストック #1355

『……。』

今日は身体を癒そう。