昨日(8/9)の感覚ストック
『ストレッチ』
今日は心身共に伸ばしていこう✊
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昨日は久しぶりの激痛に近いくらいの
腹痛……。
チリツモに溜められたモノもあるけれど
肉体的には限界だったのかな。
ついでに、自分と対峙したばかりだから
余計なんだろう。
こういったときは基本に変える。
色んな意味で……(笑)
主観ではなく、客観的に対処すると
案外……👍
助けてもらいながら🙏
ようやく夜には落ち着いたかな😊
✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(8/10)の感覚ストック #795
『自分に集中』
今日はケアもこまめに過ごそう。
