5月14日 #1435

昨日(5/13)の観察ストック

『……。』

今日はケアを意識しよう。
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昨日は気がついたら
リチャージにヒーリングと
日中もこまめにやってみた。
プロテクションは中々人前では難しいので
トイレのタイミング……とは思うけど

トイレのタイミングが
また難しい💦
自分の身体にも良くないのは
わかるんだけど
どーしても仕事中、介助が優先になって
後回しになるかな。

元々、トイレには行かないからね
そこは意識しないと😐
生理後ともあり浮腫もあるしね。
気をつけていこう。

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(5/14)の観察ストック #1435

『……。』

今日は自分に集中。