昨日は(7/9)の感覚ストック
『自己メンテ』
今日は自分に集中して向き合おう😊
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昨日は1日、気がついた時に
ストレッチやヒーリングをしつつ。
身体全体の浮腫が酷いのと
腸の動きも良くない。
気持ちは今に集中してるけど
影響を受けてるのは事実なので
改めて身体の状態のよろしくないに
気がつけた。
一番気になったのは身体の芯の冷え
暑くても内蔵が冷えてる😲
しばらくは
自分の身体に向けて
ヒーリングしてこう。
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今日(7/10)の感覚ストック #764
『自分に集中』
今日も自分に集中してこう😊
