2023年2月の記事一覧
2月28日 #999
昨日(2/27)の感覚ストック
『肝』
今日は言葉が浮かんだ。
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肝心要の『肝』
昨日はおみくじでも
出てきた言葉。
臓器的にも
大事な器官だよね。
肝臓をケアする事も
意識してしてこう。
昨日は動く先でがっつり
影響をうけた😵
なんなんだろね。
念がガッツリ刺さるって
いい加減にしてくれとは思うけど
無意識だからね……💦
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨
2月27日 #998
昨日(2/26)の感覚ストック
『ワサワサ』
今日は久しぶりにザワついて目覚めた。
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ワサワサの訳……
何だろな🤔で過ごした1日。
答えに辿り着いたかわからないけど
ワサワサをしてる時は
頭で答えを出さないと言うこと……
それだけはわかる。
頭がやられはじめてる証拠
でもあるけれど
感覚をトレーニングしてきた意味が
試されるとも思う。
感覚と思考のバ
2月26日 #997
昨日(2/25)の感覚ストック
『……。』
今日もお休みします。
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昨日もダメージが続いてたら
夜に地震が起きて(￣▽￣;)
たいしたことは無かったけど
やっぱりブラックアウトを経験してるだけに
心配にはなるよね。
でもここのところ
スマホのパズルゲームをしてたりして
集中してるとその間の大丈夫は相変わらずで
やっぱり集中出来る事をするのが
今出来る防御なんだ
2月25日 #996
昨日(2/24)の感覚ストック
『……。』
今日はダメージ中につきお休み。
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昨日は久しぶりの病院へ。
検索結果はともかく
帰ってきてからの反動が半端なく……
撃沈😰
寝てやり過ごせるだけ
まだ余力はありそうだけど
身体のバランスを
何とか現状維持を持続させて
3月に向けて乗り切りたい。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(2/25)の感覚スト
2月24日 #995
昨日(2/23)の感覚ストック
『ストレッチ』
今日は心身共に柔軟さに気を止めよう。
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今日は定期的の病院。
次は半年後。
今のところ異常もないので
経過観察ってこと。
やっぱり外に出た時
場所にも寄りけり……
身体のダメージがあるなと。
無意識の警戒レベルのせいか
やっぱり背中の張りの違いを感じる。
案外、外で受けるほうが
軽度で済むのは
その警戒レ
2月23日 #994
昨日(2/22)の感覚ストック
『集中』
今日は自分の事に集中しよう。
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昨日は一日
身体に向けて集中した。
お腹の張りは中々取れないけど
ヒーリングしてると
身体全体は温かさを感じるんで
まだ何とか踏ん張れそう。
夜にまた武道の番組をみてたら
発動して胸が熱くなる。
合気道の考え方……に反応してるんだよね。
相手の力(攻撃)を利用して
かわす力(防御)にかえる
2月22日 #993
昨日(2/21)の感覚ストック
『気になる事』
今日は気持ちが向く事をしよう。
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午後から夜に掛けて
半端ない影響😱
出掛けた場所が
悪かったのかなとも思ったけど
それだけでは無かったらしい😰
ここのところ
身体へのケアへ意識を向けてただけに
寝る頃には
ストーブを付けなくても暑いくらいに
熱量回復(笑)
お腹の張りだけがスッキリしないのは
溜まり始めて
2月21日 #992
昨日(2/20)の感覚ストック
『ケア』
今日は違和感をケアしよう。
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昨日は雪かきに勤しむ(笑)
身体を動かすと
根っこの部分の自分の熱量を感じる。
本当はもっと動きたいんだ……と。
雪かきで生まれたエネルギーを
何処へ持って行けばよいのか
わからない状態の火照り。
あっ、更年期かもしんないけど(笑)
なのでひたすら
動きやすい身体になるためのエネルギーって
2月20日 #991
昨日(2/19)の感覚ストック
『続、見直し』
今日は引き続きやってこう！
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昨日は家族の括りで
ふりかえりをした感じ😊
父が亡くなってからの時間。
馬を通して振り返るって(笑)
ステージが変わるんだなって
周りの動きをみて感じた。
あと、思い出したことも
強い想いは伝わるということも。
彼にはダメ押しな手紙だったんだと思うけど
どーしても勝って欲しくて
書いた
2月19日 #990
昨日(2/18)の感覚ストック
『見直し』
今日は昨日の洗い出しから見直してこ。
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昨日は家計からの見直しに勤しむ。
母さんに任せっきりだったのもあり
色々見えて来たこと……💦
私の収入がまともに入るまで
しばしあるけれど
何とか踏ん張ろう👍
それから
夕方に突然の吐き気に睡魔に寒気。
とりあえず寝てやり過ごそうと思ったら
ミサイルね💦
エネルギー
2月18日 #989
昨日(2/17)の感覚ストック
『見つめる』
今日は溢れて来た言葉や思いをみてこう。
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昨日は感覚で得たもの
身体の反応
頭の回転……諸々と
どうこうせずに
色々上げてみた。
その中で「見直し」ってことが浮かんで
全てが繋がる気がする。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(2/18)の感覚ストック #989
『見直し』
今日は昨日の洗い出し
2月17日 #988
昨日(2/16)の感覚ストック
『ストレッチ』
今日は自分の身体に向きあおう。
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じっくり身体と向き合うと
必然的にココロとの向き合いになる。
硬くなってる場所
滞ってる場所。
ケアしてくまて
やっぱり群れなすのは嫌だ(笑)
仕事は別だけど……。
プライベート枠に囚われたくない。
そんな言葉が溢れ出す😁
一番強く出てきたのは
感覚や思いに土足で踏み込んで
2月16日 #987
昨日(2/15)の感覚ストック
『基本』
今日は基本にかえって過ごそう。
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足止め、と取るか
やることがある、と取るか
邪魔であろうが
気持ちの面で萎えようが(￣▽￣;)
やることをするだけと
自分の感情と
切り替えられてるのが進化(笑)
2月より、3月スタートのほうが
何となくウキウキするし😁
まっ、人生色々ですな。
自分の基本がブレずらくなった事を
2月15日 #986
昨日(2/14)の感覚ストック
『準備』
今日は広い意味で整えて過ごそう。
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昨日もまだ快調とはいかず💦
ゆかりさんの週星読みでも書いてたとおり
疲れの出る週なのかなと。
2月は私にとって1年の周期の中で
良くない時期。
だからこそのポジティブ変換。
過去からルーティンを脱却するためにも
乗り切る‼️のが今は大事。
それから
改めて書こうと思うけど
一番