2022年9月の記事一覧
9月30日 #847
昨日(9/29)の感覚ストック
『やるべき事』
今日はそこに集中しよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はどっちも影響は強かったけど
着ぐるみ方式の実績(笑)は良い方向で
積んでるし😁👍
こんな感じ？どんな感じ？の
検証はある意味、辛いと感じる影響も
感じにくくなる。
第三者的になるから
感情と切り離されるのかな。
あと、ユーキャンの教材も届いた
こどもの発達障害と
福祉住環境
9月29日 #846
昨日(9/28)の感覚ストック
『着ぐるみ』
今日はそこをイメージ(笑)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
まだ、すっげーやの実感はないけど
着ぐるみ方式は痛い部分への
緩和剤になるかな。
ダイレクトに来ないのは
ありがたいけど
結局、来てるし影響も受けてるし
身体から出そうという反応は変わらず😅
その辺を設定だったり
臨機応変に出来るようになると
もっと過ごしやすくなるのかも。
でも
9月27日 #844
昨日(9/26)の感覚ストック
『自分に集中』
今日から学校、色々ありそうなので💦
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は休み明けともあり
やはり、影響はかなり💦
身体に触れる実技もあったりして
筋肉を使う疲労感より
エネルギーの疲労感が
半端無かった。
先日の温泉で緩まった筋肉も
元に戻ってカチコチだし😅
あの心地良さがキープ出来たらなと
改めて思う。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙
9月26日 #843
昨日(9/25)の感覚ストック
『モクモク＆ワクワク』
今日も引き続きクジづくり😊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は結局手付かず💦
体調に合わせて過ごす。
眠気と軽い頭痛。
ともかく眠くて眠くてたまらない日。
寝ても寝ても寝足りない日だった。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(9/26)の感覚ストック #843
『自分に集中』
今日から学校、色々ありそうなので💦
9月25日 #842
昨日(9/24)の感覚ストック
『……。』
今日は夜になっちゃったので
お休みします😅
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は午前中は家事全般
夜は、イベント用のクジづくり。
クジはその時のイメージにあった
カードを選び、１個ずつ引いて
カードの内容を丸々書くんじゃなくて
その中の言葉を拾って繋げてく感じ。
クジづくりをしてると
メッセージ全体をみると
今、何を求めてる傾向なのかも見え
9月24日 #841
昨日(9/23)の感覚ストック
『まったり』
今日も昨日の引き続き😁
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は一睡も出来ずに朝を迎えたので
家に帰ってきたあとは爆寝(笑)
やっぱり温泉って
肉体にはかなり効果があるなって
改めて感じました。
筋肉のほぐれ方
内蔵の動きなど……。
泉質や土地のエネルギーにも
寄るのかもしれないけれど
幼い頃から知ってる土地だけに
私には向いてる温泉なのかも。
9月23日 #840
昨日(9/22)の感覚ストック
『充電タイム』
今日と明日は充電タイムになるかな😁
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日から1泊で温泉♨️に😊
毎年お盆に来ていたけれど
何十年ぶりかの……花火に温泉。
小さい頃に蓙を引いて見た花火に
小学校の頃に親の観楓会で来た温泉。
色々と振り返る人生。
置き去りにした想いはないか
確認しながら湯に浸かる(笑)
色々と頭とココロの整理整頓が
9月22日 #839
昨日(9/21)の感覚ストック
『モクモク』
今日はモクモクしてこう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日はモクモク歩いたかな(笑)
週末からお篭もりしていたのもあり
出かける用事ついでに歩きました😁
学校に通うようになって
毎日20分くらい、往復で40分歩いてるから
歩かないと何だか身体が凝り固まる感じがして。
お天気も良かったので気持ちかった😊
帰ってからは
影響受けたのか……気
9月21日 #838
昨日(9/20)の感覚ストック
『サクサク』
今日は朝からサクサクしてこう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は朝からサクサク(笑)
学校の課題用の履歴書書きと
キャリアシートをほぼ一日がかり。
今どき珍しい手書きの履歴書。
最初はめんどっちいなと思ったけど……
元々、履歴書も、職務経歴書も
自分なりに書いてたから
1からではなかったけど
精査して合ってないところもあったり。
授業の
9月20日 #837
昨日(9/19)の感覚ストック
『フラット』
今日は言葉が浮かぶ😊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は、夕方まではのんびりだったけど
夜は深夜までサクサクと😊
フラットと言う意味では
気持ちのワサワサが無くなったかな。
石やオルゴナイトの在庫確認をしながら
ココロとも向き合う。
よりシンプルになってきたかな。
どうでもいい感情は相変わらず届くけど💦
これにも委ねるエネルギーを送る事で
9月19日 #836
昨日(9/18)の感覚ストック
『委ねる』
今日はそこを意識して過ごそう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は色々諸々の俯瞰タイム。
やっぱり、他人の言動や感情に
引っ張られてるなと💦
事実に基づいて行動するだけだよね。
周囲の感情に巻き込まれずにいること
まだまだ、だな🤔と。
休みがあってよかったε-(´∀｀*)ホッ
休み明けはバトルを
見る事になるだろうけど……😅
先を読
9月18日 #835
昨日(9/17)の感覚ストック
『充電タイム』
今日は一日のんびりしよう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨日は睡魔の日だった。
結局、私は寝るという行為は
一番、充電されやすいのかな。
そう考えると
睡眠の質を上げる事は
充電率を上げる事になるのかもとも思う。
昨日みたいに
睡魔に襲われすぎる時は
寝足りない時が多いかな。
昨日は寝てるかストレッチしてるか
そんな一日だった。
身体の軋
9月17日 #834
昨日(9/16)の感覚ストック
『リラックス』
今の状況で、どんな場所でも
出来たらなと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
やっぱり風を感じる時かなと。
リラックスしてる時って
そよ風のような
優しいあたりかたの風を感じる。
プロテクションの時も
調子が良い時は
丸い風のボールが出来るし
インデュースもスクリューみたいに
エネルギーが足元まで降りてく感じだし。
そんな良い状態の時をイメージし