Hは外腹斜筋を手に入れた！
今日は凄い発見があった、大学研究員Hです
タイトルのように、朝シャンをしていたら、なんだか体が変わったように見えました、そして、よくよく目を凝らしてみると、Hの外腹斜筋(窪(クボ)、影のようなもの)が出来ていたんです！
いや、外腹斜筋て何処(どこ)だよ、と思いの皆さん、それはここです、赤線の所
いや、何処だよ、それ、とまだお思いの皆さん、下のリンクを読んでみて下さい、腹斜筋がどういったものなのか、説明しています
このリンクによると、(外)腹斜筋とは、
主に体幹を前屈させる動作（体を前に倒す動き）
体幹を側屈させる動作（前を向いた状態で体を横に倒す動き）
体幹を回旋させる動作（後ろを向く動き）
をサポートしています。中でも側屈させる動作での貢献度は高く、外腹斜筋が損傷している場合、上手く体を曲げれなくなる可能性もあるほど。日常生活でも外腹斜筋は自然と使っている筋肉ですので、鍛えておいて損はないでしょう。
らしいです
Hは、20代の痩せていた時は、腹斜筋がありましたが、博士論文の為に、アパートに引きこもっていたせいで、体がブヨブヨになってしまっていました
もう、腹斜筋とは、出会えないのだろうかと思っていたんですが、また運命の出会いが出来ました！いやー、今日は非常に嬉しいです！( ^ω^ )
筋トレ、ジョギングしてみるものですね！
Hは、他の筋肉達にも出会えるように、これからも、筋トレ、ジョギング、頑張っていきたいと思います！
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