レコーディングダイエット3日目
朝の体重は、
【朝】
・ダイエットドリンク
【昼】
・ソイジョイ ホワイト
※画像なし
【夜】
・弁当さかえ サービス弁当半額
※弁当のコメをチャーハンにしました
・鶏胸肉醤油漬け
【総評録】
仕事始めの月曜日をなんとか終わらせました。
めちゃくちゃ疲れたので、近所にあるさかえの弁当に手を出しました。サービス弁当が半額だったので即買い!
ご馳走様でした。
体重は土日で太ったのでどうにか改善していければ、、、
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