夜になるとグンと寒くなるので、ついつい多く食べてしまって、お腹いっぱい！どうしても食べる時間が遅くなるので腹八分目というか、炭水化物は少なめに心がけていますが。明日は在宅なので、気を緩めてしまいました(^^; #腹八分目 #気が緩む