自分のための時間づくり。

母が足を怪我してから一月半が経ちました。
おかげさまで、足の痛みも大分緩和し
スタスタと今までのように
軽快に歩けるように。

「松葉杖がないと歩けない！」
「痛くて歩くのが怖い」
そんな母が、嘘のようです。
母の介護も、今は歩いては行けない
遠い距離の外出に車で送り迎えのみとなりました。

今まで母に費やしてきた時間がふと空き。
介護疲れも大分癒されてきたからでしょうか。
兼ねてより「やろう！」と思っていた
筆ペンを使って書く「ゆる文字」の練習を始めました。　

筆ペン一本で強弱などつけながら
まるでアートのような文字。
たくさんの色を使わず黒一色でも
豐かな世界観を生み出すこの技法に
こころが惹かれました。
お手本はこちら。

筆ペンで書く お店のゆる文字 | 株式会社誠文堂新光社

最近購入した水晶の粉末いり白檀香をたき
「時間ができたら練習しよう！」
とせっせとためておいた裏紙を使い
ゆる文字を書いていると
まるで写経をしているかのように
こころが落ち着いて
ゆったりとした気持ちに…。

硬筆とは違う
筆のやわらかさは
文字を書き進めるたびに
気持ちまでやわらかくしてくれるのでしょうか。

久しぶりの自分のための時間。
こうした今までしたかったことをすることで
仕事や介護で疲れ
すり減ってしまったこころを回復させてくれます。
誰かのためにエネルギーを使うほどに
そのぶん自分のためにエネルギーを注ぐことは
大切だと感じました。

介護はいつからいつまですれば終わり…
というものではなく
先の見えないものだから
だからこそ自分を労わることで
自分を壊すことなく
介護を続けてゆけるのだと思います。