ありがとう習慣75000回で思うこと
※ありがとう習慣とは毎朝5分ありがとうを唱えるアファメーション的な心の健康作りです。2月より始めてみました。
7月から8月の一ヶ月程度で5万⇒7万5000回
・一家でコロナ陽性になって心身ともに苦しむ(体感的には重くて命ダイジョブ?ってかなり心配になった瞬間あり)。
・それゆえに「ただ生きてるだけで幸せで奇跡的なことなんだな」と心底思うに至る。
人生観をもう一段階、掘り下げる勢いでこれを痛感する。
・となれば、さぞ幸せ感とか増すように思われるかもしれませんが、
コロ