「いい人」と思われたい気持ちが蓋となり、言いにくいことを伝える勇気が持てない。 この性格を本気で直したくて、これからは、自分の気持ちを正直に伝えると心に決めた。 今月の私の本能が選んだ香りは、Peppermint、TeaTree。 爽やかな思考で、後味が悪くならない伝え方のプロセスを教えてくれたPeppermint。 言いにくいことを伝える時は、感謝の心で言葉を選び、丁寧に伝えることを教えてくれたTeaTree。 心に決めて勇気を出して実行したら、 わだかまりがす
緩々ゆるりと心を解放して過ごした夏休み。 自分時間はとにもかくにも心の赴くままに… 今月の私の本能が選んだ香りは、Lemongrass、Cinammon Leaf、Frankincense。 スーッと両手で扉を開いて大きく広がった景色を見せてくれるLemongrass ぴりりと脳に刺激をくれて目が醒めるCinammon Leaf 解放された心に穏やかな優しさをくれるFrankincense 「今、私は何をしたいのか」心に聴いて即、実行！ ただただ自由気ままな時に
心がときめく言葉に躍らさていたあの頃、旅先で恋をした。 灼熱にほだされるようにあっという間に燃えあがる気持ち。 旅から帰っても、束の間の恋が続いたけれど、あっけなく秋の訪れとともに消えた恋心。 時を経て知りました。 恋は代わりが効く存在。 愛は唯一無二の存在。 夏の恋の香り 「灼熱の陽」 Bergamot Citronella Juniper berry Clove #恋心 #恋愛 #夏 #人生哲学 #エッセイ #私の香り私の人生り
憧れる気持ちと素直な気持ち。 憧れを、力んで追求・探究しつづけていたら 私が見えなくなった。 素直な気持ちを大切にしよう！ 今月の私の本能が選んだ香りは、 Cypress、Jasmine、Palmarosa。 大きく呼吸をして、ゆったりと自分に向き合うCypress。 自分の在り方を見失い、焦りや喪失感で膨れる心をふーーーっと解いてくれるJasmine。 開放された心にゆとりが生まれPalmarosa。 力の入れ方を間違える
華やかな場所に飾られた おもいっきり香りを放つカサブランカを イメージして生きていた頃 ひっそりといて強くしなやかな 野に咲く花が好きにはなれなかった。 人に注目され、人の輪の中で華やかに振る舞う私。 いつもと違う特別な空間で見栄を装飾して SNSでのアピールの材料を揃えるばかり。 美しく心に残るものはなかった。 このような環境から身を引くと、私の心に野の花が咲き 自分を見栄で飾り立てることなく素直な心で生きている人の美しさを知った。 その人といる時、いつも和やかな気持
いつもと違う、難しさをはらむ予感。 苦手がやってきた！ さぁ！苦手は新たな挑戦のはじまり！ 苦手に立ち向かい成長した私の本能が選んだ香りは、Bergamot、Ravensara、Vanilla。 些細なことで揺らぐ心にひと呼吸置いて、 考えや言葉を伝えられる自信がついたBergamot。 素直な気持ちを伝える清々しさを教えてくれたRavensara。 「逃げずによく立ち向かいましたね」とVanillaが頭を撫でてくれた♪ 苦手がやって来た時、でも…でも…でも… と逃
小さなことですぐに揺らぐ心に不甲斐なさを感じてきたけれど 自分の軸が見えてきて、揺らがない強さを感じたら、 その先に広がるわくわく感も同時にやってきた！ 今月の私の本能が選んだ香りは、 OrangeSweet、TeaTree、Citronella。 「揺らいでいたあなたもよかったよ」と優しく抱きしめてくれたOrangeSweet。 落ち着いた強さで軸をつくってくれるTeaTree。 Citronellaの元気な輝きが、一緒に手をとり、わくわくしてくれる♫ 心がふわふ
今をみつめる。 私をみつめる。 みつめた先にあったのは心からの笑顔。 今月の私の本能が選んだ香りは、 Grapefruit、Peppermint、Palmarosa。 生々流転の世の中で目が回らないように地に足をつけ、爽やかに立つことを教えてくれるGrapefruit。 ドンと構えることで、心が広がり感覚をクリアにしてくれるPeppermint。 この時だからこそ立ち止まり、新しい世界になっていく先でも、私が大切にしたいものを吟味する。 Palmarosaの優しく輝く
紫陽花が咲き始めると 「あなたが生まれた日を思い出すわ」といつも母が話すので 子どもの頃から紫陽花が何となく気になる存在。 長い月日、素直になれなかった。 母の素敵なところより、苦手なところばかりが気になって、 随分と可愛げのないことを言っていたなぁと。 そんな私が意を決して2年前の誕生日に とてもとても面映ゆい思いで 「産んでくれてありがとう」を母に伝えた。 母からは「私の大切な宝物よ」と返ってきた。 直接、伝えられて清々しくもあたたかい気持ちで心地よくなったのを憶えて
今、起きている状況をすべて受けとめて、 「 与えられた時間を穏やかに過ごす 」と 心に留めた 私の本能が選んだ香りは、 OrangeSweet、Laurel、Geranium、Sandalwood。 心と身体の力を緩めてくれるOrangeSweet。 目に見えないものから命を守り、そこはかとない環境にふと沸き起こる乱心をLaurelの刺激が正気に戻してくれる。 女性として家族を守る役割を応援してくれるGeranium。 地球に世界に平穏な時が戻ってくるように祈るSa
あたりまえがなくなり、目まぐるしく変わろうとしている世の中。 新しい私と出逢うために♡とことん自分の心と向き合ってみる。 頭で考えない。心で考える。 深く呼吸をして、素直に心が動く香りを選ぶと、 本能に直結した今の心を奏する香りが手元にやって来る。 本能との対話で自分の心と体の声を聴く。 香りで私を整える習慣。 気ままに日々変化する心を香りで記録していきます。 #自己紹介 #素直な心 #言葉の香り
