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更年期なお年頃

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更年期なお年頃ゆえ、ここ数年いろいろな体がおもいっきり変化している。 体重の増加は二年~三年くらい前がピークで、一体なにが起きているのかわからないくらいの勢いで増加していった、そ…
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橋を架ける

更年期のお年頃のわたくしの一週間に一度のお楽しみは、ヨガタイム。ヨガといってもいろいろあ…

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3週間前
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毛並みを整える

更年期のお年頃は身体のすみずみ、いろんな変調が起きてくる。ほんとに、足の先から頭の先まで…

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メンテナンスが必要

二週間ほど前のこと、季節外れのインフルエンザに罹った。子供達からいただいたのだが、これが…

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更年期なお年頃…「命の母」

久々に…「更年期なお年頃」を意識する日々である。 noteに書きたくなるような「更年期なお年…

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汗をかく、汗について思うこと

夏は暑いほうがよい 暑すぎるのは困るけど 夏という季節も、暑いのも 寒いのよりはまし 私…

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先輩方にまなぶ

数年前小泉今日子さんが劣化したという記事をよく目にした時があった。 私にはぜんぜんそんな…

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たまには病気も悪くない~眩暈編~

先週首を寝違えた。これがかなりひどい寝違えで あまりの痛さに首を右側に倒しておくしかできないくらいの痛み。 いや、倒しておいても首全体がはれてるみたいだし、 背中も痛い、どこがどう痛いのかわからないほどの悲劇。 痛みは翌日も続き相変わらず私の頭は右に傾いていた。 軽く頭痛もしていたのだけど、パソコンに向かっていたらなんだか体がふわふわする。焦点があわないし気持ちが悪くて画面を見ていられない。 おかしい! 立ち上がると体がふわふわする。 地震だ! いいえちがう!わたしが

更年期なお年頃~白髪編~

更年期なお年頃ゆえ、ここ数年いろいろな体の変化が気になりだした。 体重の増加は二年くらい…

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