起き抜け。タヌキのコップでお水を一杯🥛

今度ちゃんと記事にしようと思いますがどうも当方、冬は水分不足だったらしい😑２週間ほど水(ただの水道水)を意識的にとってます。

うーむ、明らかに身体の固さがとれてきた。昨日５時間庭いじりしたのに、朝の筋肉痛が全くない…