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ジムでトレーニングをしていたら、 いつものトレーナーさんにこう声を掛けられた。 ﾈｪ、ﾄﾞｯｶ…
突然ですが、 皆さんVILPAって知ってますか？ (￣▽￣￣￣3ﾂ ) VILPA? そんなもん知るか？…
先日、この暑い中サウナスーツを着てトレッドミルで長時間ジョギングしている方を見かけました…
先日、お世話になっているジムのベテラントレーナーさんと、 こんな会話になりました。 「若…
今度のイベントに出る人で、肩が上がらない人がいるんですけど大丈夫ですかね？ ( ＾▽＾)ノ…
