親身になっていただいたコメント/アドバイスはどれも参考になりましたし、提案いただいたメニューはどれも美味しかったです ^^
管理栄養士によるオンライン食事指導「ume」代表 川西です！
ダイエットサポート実施中のお客様から頂いた、口コミと食事内容（二日分）をご紹介いたします。
2ヶ月間サポートさせていただきました。
今回もありがとうございました！
親身になっていただいたコメント/アドバイスはどれも参考になりましたし、提案いただいたメニューはどれも美味しかったです ^^
色々教えていただいたおかげで、食事のポイントがイメージできてきたので、しばらく頑張ってみます ！
また食事面で困ったら、お願いします ^^
朝食
昼食
夕食
2ヶ月目に入り、会食があっても調整ができるようになっておられ、どんな状況でも上手く対応することができるようになっておられました！
スパイスカレーにも挑戦していただきました！
作り置きをうまく活用して、お忙しい日も栄養バランスを崩さない工夫をしておられ、素晴らしいです。
身体は食べたものでできています。
毎日の食事を見直すことで、身体が変わり、未来も変わっていく。
umeがそのきっかけに。
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