日曜休みという憂鬱

🟥今日の出来事

日曜休みという憂鬱

🟦補足（それは自分にとってどんな意味がある？）

これまで十数年シフト制で出勤してきた。
結果、平日に休みがあって、土日は仕事というケースが多かった。
曜日感覚がまったくない感じ。
が、ここ最近は土日か、土日のどちらかが休みというケースが増えてきた。

🟨そうか！（気づいたことは何？）

そうなると、必然的というか不思議というか、
日曜の夕方になると憂鬱になってくる。
サザエさん症候群とかいうやつか。
ただ、どういうわけか、平日の休みの日にはこの気だるい感情はわいてこない。
どうしてだろう？
「日曜特有」なものだろうか？

🟩やってみよう！（自分ならどうする？）

日曜の気分転換の術を探すか、
日曜に出勤するようにしたほうがいいかな。

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参考：『1行書くだけ日記 』伊藤羊一

1行書くだけ日記 やるべきこと、やりたいことが見つかる