②デトックス（体内の残留薬物を排出する）

ナルコノンというのは、世界40カ国、49施設存在する「代替薬物を使用せず薬物離脱を行う施設」です。
ナルコノン（Narconon)はno narcotics（麻薬なし）を意味し、ナルコノン・リハビリテーション・プログラムは、薬物やアルコールの中毒に終止符を打ち、生産的で薬物のない人生を送ることを望む誰もが利用できます。
約3ヶ月から5ヶ月で、代替薬物を使用せず、薬物を身体から完全に排出し、コミュニケーションの技術を習得し、人生の技能を学んで、自分を取り戻して卒業することができる施設です。
詳しくはナルコノンジャパン公式サイトをご覧ください。

①クスリを断つ期間が終了すると、次はデトックス・プログラムが始まります。

人が薬物を取ることをやめても、その後ずっと、その残留物が身体の主に脂肪組織の中に閉じ込められてしまい、身体にも心にも悪影響を与え続けます。

例えば「フラッシュバック」＝過去の出来事や事件の記憶が、人の心の中で鮮やかに再現されること。具体的には、ある種の薬物によって、麻薬をとっていないのに、ある場面の幻覚が再現されること。

フラッシュバックは、いつ何時起こるのか、誰にもわかりません。

それは車を運転している時かもしれませんし、電車に乗っている時かもしれないし、歩き回っている時かもしれません。それは非常に致命的なものになり得ます。

💡薬物の摂取が心や身体に及ぼす有害な影響は、摂取するのをやめれば、それで終わりではありません。💡

なので、身体から排出し、薬物が個人の人生に対して、精神・身体的影響を与えないようにすることが不可欠なのです。

また体内に残留した薬物やアルコールは、新たな薬物に対する欲求に繋がります。

つまり、残留薬物があるとまた「クスリが欲しくなる」わけです。

その欲求も残留薬物を排出することで解消されていきます。

✨デトックスプログラムは以下の要素で構成されています✨

①運動👉サウナに入る前に血流を良くするために運動（ランニング）を行います。
②サウナでの発汗👉低温乾式サウナでの長時間の発汗（1日約5時間）
③ビタミン、ミネラルなどの栄養補給とオイルの摂取
④適切に整えられた生活スケジュール

ビタミン、ミネラル、オイルなどを摂取しながら、低温サウナに約3〜4週間（個人差があります）入り、残留薬物を排出していきます。

デトックスの目的は、体内に残留した薬物を身体から取り除き、薬物への欲求を含むその悪影響が二度と現れないようにすることです。

生徒さんがデトックスを行なっている間、デトックスの担当者が生徒さんを見守り、適切に行えているかを確認します。何かあればすぐに担当者に聞くこともできますし、アドバイスを受けることもできます。

以下、ナルコノンプログラム修了者の声です。

「希望がよみがえってきました。それは基本的なことでした。サウナプログラムがなかったら、今の自分はいなかったでしょう。」ープログラム修了者ー

「デトックスはとても楽しいものでした。思考の明瞭さに気づいた時は素晴らしかったです。身体的にも精神的にもかなり良い状態になりました。忘れたいことがたくさんあったために自分自身で忘れるように仕向けて遮断していたことを思い出せるようになっていました。」ープログラム修了者ー

「デトックスは素晴らしく、面白いことや良いことがたくさん起こりました。汗とともに薬物が出ていき、その時薬物の影響を再び感じていました。薬物が出て行った後は100万倍気分が良くなりました。ある日、外を歩いていて松の木を見た時、匂いがすることに気づきました。私は何年も匂いを嗅ぐことができませんでした。その時まで自分の感覚がいかに混乱していたか気付いていなかったのです。」ープログラム修了者ー

修了者の声からもわかるように、過去に摂った薬物からの影響を感じることがなくなった時にデトックスプログラムは終了します。

そして、この後にコミュニケーションの実践演習が始まります👉

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新しいプログラムやドリルを行う前には、必ずプログラム内容を説明する動画を見ていただきます。生徒さん自身がこれから何をやるのか、何のためにやるのかを理解した上で行うことが大変重要です。

またわからないことがあれば、いつでも、何でもスタッフに尋ねることができますので、安心してプログラムを進んでいくことができます。

詳しくはナルコノンジャパン公式サイトをご覧ください✨

🍀現在生徒さんを募集しています🍀

薬物やアルコールの問題を抱えている方、そのご家族の方、是非ナルコノンにご相談ください📞043−4000−193