My OKR 2019 Autumn:　Q3の”絞る”から、Q4は”磨く”へ！

OKR（オーケーアール）というのは、Objectives and Key Resultsの略、目標設定と成果管理の外資系企業用語である。四半期あるいは半年程度のサイクルで成果のふりかえりと次の期間のゴールの設定をするもので、組織のパフォーマンス管理と人事評価のために欠かせない。 7月～9月「絞るチャレンジ」の総括（Q3 Results）2回のゆるっとファスティングで3キロ落とし、後半は筋トレ+セルフケアに移行して食生活も元に戻したんだけれどもリバウンドしなかったので、自分へ